エプソムソルト
エプソムソルトは美意識の高い女性や健康志向の強い方の間で注目されています。
エプソムソルトの別名は“硫酸マグネシウム(MgSO4)”です。
硫酸とマグネシウムの化合物と聞くとなんだか化学薬品のような響きがありますが、
海水や温泉にも含まれている天然の成分です。
100%のミネラル、特に不足しがちな必須ミネラル“マグネシウム”の塊であるエプソムソルトは、
肌だけではなく経皮吸収で身体の内側にも栄養を与える効果があるといわれています。
赤ちゃんにも使える安全性の高さとあって、世代や子供の有無を問わず、
美容への意識が高い女性に特に注目されています。
“ソルト”の名を持ち海水に含まれてもいるのですが、エプソムソルトは塩ではありません。
17世紀後半にイギリスの小さな町エプソムで発見された当時、
ごく単純に見た目が塩に似ていたことにより、そのままの名前が付けられました。
塩ではないため浴槽を傷めることもなく、残り湯を洗濯機に入れても錆びる心配はありません。
さらにその用途は入浴にとどまらず、医薬品や植物の栄養源としても用いられています。
基本的な使い方は普通の入浴剤と変わりません。
ただし、一般的な家庭用のお風呂(150~200L)に対し1回の投入量はカップ1杯(150cc)強と、
ちょっと投入量は多めです。
メーカーによっても多少変動しますが、お湯の量に対して1割以上2割未満を目安にするのが良いでしょう。
節約してしまうと入れた意味を感じないほど成分が薄まってしまうため、
目安量や商品の注意書きを守ってしっかりと投入しましょう。
効き目を実感できるようになったら使用頻度を毎日から週2,3日程度に切り替えることで、
メリハリのついた入浴効果が期待できます。
シュガリミット
糖質活用ダイエットサポートサプリ
【Sugalimit(シュガリミット)】
もう糖質を制限してダイエットするには時代遅れ?
人の体に制限を加えるのは負荷がかかり、リバウンドの原因になることも多いため、
clavisでは糖質を【制限】するのではなく、
【活用】する事で無理なくダイエットを成功させることが可能となりました。
国産青汁成分であるすいおうに含まれる【GLP-1】が糖を分解し、
効率的に筋力に置き換えていけるようサポート致します。
HMBの働きで、より効率的にダイエットでの結果が見込めます。
★糖質活用ダイエットとは
糖質活用ダイエットは「炭水化物」や「脂質」を我慢しなくていいのです!
摂取した糖質を脂肪にかえるのではなく、筋肉に取り入れて上手く活用する!というのが糖質活用になります。
*メリット
・美しい筋肉をつくり、メリハリボディーに
・糖質は脳の働きを活発にさせる
・食事を我慢する必要が無いので続けやすい
*デメリット
・糖質制限に比べるとダイエットの即効性はない
エルフィング
ダイエットサプリ
「エルフィング」
飲むまたは食べることで、なかなかダイエットが成功しない原因のひとつとなっていたでぶ菌を減らし、
痩せ菌を増やしていくことで今までよりも痩せやすい体を実現させることへの効果が期待されています。
★エルフィングの効果を実感しやすい使用法
①エルフィングを複数回に分けて飲む
エルフィングは栄養機能食品ですので、薬とは違って
いつ飲まなければいけないのかなど細かい部分は決められていません。
しかし、エルフィングに含まれている有効成分を体になじませることを考えると
1度に3粒ではなく3回に分けて飲むのがベストだと考えられます。
②エルフィングに軽い運動をプラスする
エルフィングを飲んだり食べたりするだけではなく、
それにジョギングなどの軽い運動を取り入れることでダイエット効果は上がりますし、
効果が表れるまでの時間も短いのでおすすめです。
最初の頃はついつい激しい運動をしてしまいがちなのですが、
最初からはりきりすぎてしまうと途中で断念してしまう人が多いと思います。
それよりも継続することの方が重要となってきますので、気をつけましょう。
クリスタルガイザー
クリスタルガイザー シャスタ産正規輸入品エコボトル 水(500mL*48本入)【rdkai_04】【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[水 ミネラルウォーター 500ml 48本]
ミネラルウォーターの代表と言えば、クリスタルガイザーです。
クリスタルガイザーはくせのないまろやかな味が特長です。
ミネラルウォーターは、硬度によって「軟水」と「硬水」に分けられます。
硬度とは水の中に溶けているカルシウムとマグネシウムの量を表す指標です。
岩波理化学辞典では、
178mg/L未満が軟水、178以上357mg/L未満が中間の水、357mg/L以上が硬水と分けられています。
クリスタルガイザーは軟水で、日本人にとってなじみやすい美味しさで渇きを癒します。
★クリスタルガイザー マウントシャスタ産の特徴
アメリカでもっとも雄大な山の一つが「マウントシャスタ」です。
そこで長い年月をかけてじっくりとろ過された水が、クリスタルガイザーシャスタ産の原水です。
最新技術による品質管理のもと、マウントシャスタの麓でその場でボトリングされています。
硬度38mgのくせのないまろやかね軟水で、日本人にとってなじみやすい口当たりとなっています。
赤ちゃんの粉ミルク調乳や水分補給にすべての年代の方にお飲みいただけます。
また、天然ミネラルのバナジウムが豊富に含まれているのも特徴です。
大塚食品の正規輸入品エコボトルです。
ペットボトルは国内最軽量クラスの8.8gで、持ち運びにも便利です。
つぶしやすいので、飲み終わった後のごみがかさばりません。